O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é mais do que uma condição que afeta a concentração e o foco. Ele pode interferir profundamente nos relacionamentos, especialmente na…
O hortelã (Mentha piperita) é uma planta amplamente conhecida por seu aroma refrescante e sabor único, mas os benefícios do hortelã vão muito além de seu sabor delicioso. Com suas…
Manter o colesterol sob controle é essencial para a saúde cardiovascular. Felizmente, existem alimentos naturais e deliciosos que podem ajudar a regular os níveis de colesterol de forma eficaz. Portanto,…
Café da Manhã Natural para Quem Tem TDAH Um café da manhã nutritivo é fundamental para quem tem TDAH, pois garante energia, foco e equilíbrio para começar o dia. Além…
1. Introdução sobre o TDAH e suplementação Quando tratamos de um paciente com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) diagnosticado, é importante pensar em uma abordagem mais integral.…
Introdução Olá, pessoal! Hoje eu vou falar de um transtorno que começa na infância e afeta bastante a vida adulta, que é o TDAH. Mas o que significa isso? Quais…
o que são essas famosas varizes? As varizes são veias dilatadas e tortuosas que ficam mais visíveis na pele, principalmente das pernas. Isso acontece quando as veias perdem um pouco…
A importância das frutas Hoje, vamos falar sobre as 10 melhores frutas para a sua saúde. Eu sei que praticamente todas as frutas são muito boas, mas se você souber…
Suco de Limão com Água Ingredientes: 1 limão (suco) 1 copo de água 1 colher de sopa de mel (opcional) Modo de Preparo: Misture o suco de limão na água.…
Se você sofre de insônia, adotar uma rotina noturna saudável pode fazer uma grande diferença na qualidade do seu sono. Aqui estão sete hábitos que podem ajudar: 1. Estabeleça um…
